Eksistentiel psykologi

– en psykologi om at være til som menneske og om bedst muligt at håndtere livet, være i livet og komme gennem livet

For alle mennesker gælder det, at livet indeholder mange udfordringer, glæder og sorger. Disse forhold kommer til os på forskellige måder og på forskellige tidspunkter i vores liv,  ligesom vi også håndterer dem på forskellig vis.

Nogle slår os omkuld, nogle gør livet sværere, nogle må vi forlige os med og nogle gør livet mere værd at leve. Uanset er vi dog altid sat i den situation, at vi må håndtere, hvad der nu end viser sig på vores vej bedst muligt.

Men hvordan mestrer vi egentlig bedst livet og den daglige tilværelse med de muligheder og begrænsninger, der nu engang tilsammen udgør netop vores liv?

Eksistentiel psykologi giver dig ikke svaret på dine spørgsmål, men angiver nogle retningslinjer og grundvilkår, der gælder for alle mennesker og som det kan være godt at kende til,  når vi søger vores egne svar.